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夏を彩る雑貨たち♪
少しでも涼やかに過ごしたくて 家の中にある夏ものの雑貨を集めてみました(^^)

DSCF0749_convert_20120805082849.jpg


白いフレームは、空色のプリザーブドフラワーや貝殻などでアレンジ♥

節電の夏・・見るたび涼しくなるかな。



さてさて、続行中のダイエット~

5月からはじめて、-3.2キロ。今は、ちょっと減らす事より維持することに重点を置いています。

筋肉ができてきたのか、以前より腰痛がよくなってきた感じ(^J^)

体脂肪は5%落ちてます。

まだまだ目標には、達していないのですが あまりに暑いので、走るのは危険かと思い

ちょっとひとやすみ。。。

ただ、ちょっとした ふだんの生活を気をつけるように 食べ過ぎない。ちょっとでも歩く。

食べる順番を守る。を続けてみます。

何よりも、投げ出さない、あきらめない心を強く持って(^.^)

DSCF0742_convert_20120805083014.jpg   プリンは、使わないでしょ? 私のダンベルだよ~


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この記事に対するコメント

こんばんわ*
白とブルーが涼しげですね(^^)
カフェでの商品も、ブルー系が増えていてましたね。
この時期、外の運動は危険ですよね。
筋力が増えると、代謝も良くなるのでいいと思います!
わたしもなるべく階段を使ったり、少し意識していますよ~
今日は、やっとキッチンをかたずけました。
でもそのあとは、プリンちゃんみたいに寝てました(笑)
【2012/08/05 23:20】 URL | nanten #- [ 編集]


puriさん~おはようございます。

夏らしい雑貨は見ているだけでも、涼しげでいいですよね!

ダイエット頑張っていますね!
それにしてもpuriさん徹底してますよね。
偉い~~~♪
私なんて自分に負けて甘いものに手が出ちゃってます・・・。
そこまで出来ると結果も楽しみですね♪

【2012/08/06 09:06】 URL | junjun #- [ 編集]

Re: タイトルなし
コメントありがとうございます♥
プリンみたいにお昼寝したの?
この時期は、ちょっとの間でもお昼寝できるとリフレッシュできるよね(^.^)

なるべくクーラーに頼らないで涼しいものに囲まれて過ごしたいです。
カフェにもなるべく涼をお届けできるといいな。
キッチンすっきりしたのね!すばらしいです!(^^)!
【2012/08/06 11:13】 URL | nantenさんへ #- [ 編集]

Re: タイトルなし
おはようございます♪
コメントありがとうございます(^^)

この時期は、一番暑くてテンションが下がり気味なので
大好きな雑貨を飾ることで おうち時間を気分よく過ごしたいです。

ダイエットは、趣味のようなものなんですが、くじけそうなとき
こっそり甘いものもいただいちゃってます。10月にイベントがあるのでそれまでは、
頑張りたいです~。年々痩せにくくなっている事だけは、確かです(~_~;)
【2012/08/06 11:22】 URL | junjunさんへ #- [ 編集]


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