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お買い得の品♥
冷たい雨・・・ポツポツやみそうにありません

たまの雨降りは、めぐみの雨って思えるけど、明日も続くと思うとちょっと気分下がりそう

こんな日は、気分転換を。。

ずっと使っていた椅子のシートクッションを衣替え

   DSCF0525_convert_20120621143803.jpg

この生地は、以前もう3年ほど前に鎌倉SWANYで気に入って買い、ファスナー付けに苦戦しながら4枚縫って使っていました。



今年も節電の夏になりそうなので、涼しいものに夏は衣替えしたいなっと思っていたら

めっちゃお買い得品をみつけた~~~~

     DSCF0523_convert_20120621143628.jpg

これ、一枚600円位の定価が、なんと198円でした

カメさん可愛くて一目ぼれでしたよ。



ダイエット・・・・まだ頑張っています

今は、停滞期に入ってそれほど体重は動きませんが、ジョギングと食事、それと筋トレ30分を加え今日も筋肉痛

でも、ちょっとだけ体の変化を感じます。筋トレってすごいです!


        ‘継続は力なり’

アラフォーも筋肉を再生できることを信じて、続けていきたいと思います
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この記事に対するコメント

筋トレは継続ですよね~

私もしなければと思いつつ…ついついサボってます。腰の痛みも適度な運動で解消するかもしれないですよね。

明日は午前中大雨みたいですね~
【2012/06/21 18:58】 URL | Teru #- [ 編集]

Re: タイトルなし
ほんとに大雨になっちゃいましたねe-263
筋トレ、最初は大嫌いだったのですが、ちょっとだけ汗をかく
爽快さを感じています。
TERUさんも腰痛お大事にしてねe-417
腰回りの筋肉を強化させると痛みを緩和できるようなので
希望をもってやってますよ♪
【2012/06/22 07:36】 URL | TERUさんへ #- [ 編集]


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