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puri

Author:puri
お花と雑貨好きな大人女子です(^^♪

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夏を彩る雑貨たち♪
少しでも涼やかに過ごしたくて 家の中にある夏ものの雑貨を集めてみました(^^)

DSCF0749_convert_20120805082849.jpg


白いフレームは、空色のプリザーブドフラワーや貝殻などでアレンジ♥

節電の夏・・見るたび涼しくなるかな。



さてさて、続行中のダイエット~

5月からはじめて、-3.2キロ。今は、ちょっと減らす事より維持することに重点を置いています。

筋肉ができてきたのか、以前より腰痛がよくなってきた感じ(^J^)

体脂肪は5%落ちてます。

まだまだ目標には、達していないのですが あまりに暑いので、走るのは危険かと思い

ちょっとひとやすみ。。。

ただ、ちょっとした ふだんの生活を気をつけるように 食べ過ぎない。ちょっとでも歩く。

食べる順番を守る。を続けてみます。

何よりも、投げ出さない、あきらめない心を強く持って(^.^)

DSCF0742_convert_20120805083014.jpg   プリンは、使わないでしょ? 私のダンベルだよ~



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