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いいお天気♪
              DSCF0418_convert_20120604124746.jpg

今日は、とってもいいお天気ですね

プランターのミニバラが、開花したので、パチンと切ってみました。

香りは、ないのですが 小さいのにエネルギーを感じます

バラは・・・毛虫がついたり、病気になりやすかったりと お花が咲くまでトラブルが多いのですが

つぼみがつくと、とっても嬉しいです



香り といえば・・・

先日乾燥させています。とご紹介した、バラは・・


          DSCF0419_convert_20120604124924.jpg


ここ数日の晴天に恵まれ、カラカラになり ポプリ完成~

ちょうど 麻のハギレがあったので、袋を縫ってみました

どのくらい入るかなぁと思って 前に作ったラベンダーを入れてみたら 結構入りそう(^ム^)

エッセンシャルオイルを数滴たらして枕元においたり、引きだしに入れるとバラの香りに癒されます~

機会があれば、お試しになってくださいね





さて、本気ダイエットをはじめて、ここ一週間・・・

変わりはないと思いきや、今朝時間や、服装同じ条件で計測したら、-1キロ~

そういえば、気持ち 軽くなったような感じ(*^_^*)

それでカロリー消費に午前中は苦手な片付けと掃除を汗が流れるくらいやりました!

単純~?そうなんです。数字で結果がみれるとやっぱり嬉しい

このまま減っていけば、嬉しいけどそれほど甘いもんじゃないので・・

とりあえず、この調子で また一週間自己流ダイエットがんばってみま~す

明日は、年に1度の健康診断です

どうして、もっと早くに はじめなかったのぉ~~

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